Stiklinė šviežių spanguolių,
2 stiklinės vandens,
2 šaukštai medaus,
pusės citrinos sulčių,
stambiakristalio cukraus,
kelios cinamono lazdelės.
GAMINIMAS:
Spanguoles nuplaukite, nusausinkite, sugrūskite medine trintuve (nežus vitaminai), pertrinkite per sietelį, kad neliktų sėklyčių, ir užpilkite atvėsintu virintu vandeniu. Į gėrimą sudėkite medų, supilkite citrinų sultis ir viską gerai išmaišykite. Paruoškite puodelius: kiekvieno kraštelį sudrėkinkite citrinų sultimis ir pacukruokite.
Į puodelius pripilkite spanguolių gėrimo, įberkite stambesnių spanguolių uogų. Šalia lėkštėje padėkite po žvaigždinį anyžių. Tokį gėrimą galite gerti ir šiltą, tik jokiu būdu neužplikykite spanguolių verdančiu vandeniu - žus vitaminai.