2 stiklinės avižinių dribsnių,
truputis aliejaus,
1 šaukštas cukraus,
0,5 stiklinės saulėgrąžų,
2 obuoliai,
2 bananai,
15 džiovintų abrikosų.
P a d a ž u i:
200 g natūralaus jogurto,
2 šaukštai sutirštinto pieno,
3 šaukštai kviečių gemalų.
GAMINIMAS:
Avižinius dribsnius sumaišykite su cukrumi ir pakepkite su trupučiu aliejaus. Tada įmaišykite saulėgrąžas, skiltelėmis supjaustytus obuolius, bananų griežinėlius, susmulkintus abrikosus. Paruoškite padažą ir juo užpilkite salotas.