Itališkas omletas su vištiena ir špinatais receptas  
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Itališkas omletas su vištiena ir špinatais


Recepto įvertinimas:4 balai4 balai4 balai4 balai


INGREDIENTAI:

4 vištų kiaušiniai,
100 g vištienos filė,
raudona paprika,
vidutinio dydžio pomidoras,
vidutinio dydžio svogūnas,
50 g špinatų,
20 g gražgarsčių,
bazilikų,
50 g ožkų pieno sūrio,
česnako skiltelė,
šaukštas aliejaus,
druskos.

GAMINIMAS:

Visus produktus pasiruoškite iš anksto, nes patiekalas gaminamas labai greitai. Svogūną supjaustykite plonomis juostelėmis, česnaką - griežinėliais, papriką - kubeliais. Pomidorą išskobkite ir supjaustykite kubeliais.

Vištieną taip pat supjaustykite kubeliais (1x1 cm). Keptuvėje su aliejumi minutę pakepkite svogūnus ir česnakus. Sudėkite paprikas ir pomidorus ir kepkite 2 minutes. Tada sudėkite vištieną ir kepkite 5 minutes.

Šluotele gerai išplakite kiaušinius su druska. Špinatus, gražgarstes ir bazilikus nuplaukite, nusausinkite, supjaustykite ir sudėkite į kiaušinių plakinį. Į keptuvę dėkite tarkuotą sūrį ir viską užpilkite kiaušinių ir žalumynų mišiniu.

Ugnį sumažinkite, uždenkite dangčiu ir kepkite 10 minučių. Jeigu norite, omletą galite apverskite ir pakepkite kelias minutes kitą pusę. Patiekite iš karto karštoje keptuvėje.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668