100 g avižinių dribsnių,
100 g džiovintų vaisių,
50 g riešutų,
1-2 šaukštai medaus,
1-2 šaukštai aliejaus.
GAMINIMAS:
Džiovintus vaisius nuplaukite, apdžiovinkite, susmulkinkite su riešutais ir sumaišykite su avižiniais dribsniais. Truputį pašildykite medų (neužvirkite!), įpilkite aliejaus. Viską kruopščiai išmaišykite (jei blogai maišysis, galite įdėti dar šiek tiek medaus).
Masė turi būti tokia, kad ją būtų galima formuoti. Į formą patieskite kepimo popieriaus, sudėkite masę ir standžiai suspauskite. Sluoksnis turi būti ne plonesnis nei 2 cm, jei bus pernelyg plonas-trupės. Kepkite 180 laipsnių temperatūros orkaitėje, kol gražiai parus. Patiekite supjaustę dailiomis juostelėmis.